Tények-tévhitek hírlevél

Szendi Gábor: Az öregedés lassítása és az egészség megőrzése

Ki akar megöregedni? Senki. Mit teszünk az öregedés ellen? Semmit. Miért, lehet valamit tenni ellene? Nagyon is. A sok közül az egyik kevésbé ismert módszer a mitokondriumok működésének és számának a növelése.

Bővebben itt

Brian Mastroianni: Mozgással az öregedés ellen

A rendszeres erősítő és/vagy erőnléti edzés elképesztő mértékben lassítja az öregedést, ami szemmel nem feltétlen látható, de növeli a telomérek hosszát és a mitokondriumok számát testszerte.

Bővebben itt

Szendi Gábor: Orvostudományi mítoszok

Az orvostudomány saját mítoszait ápolgatja és nem akar tudomást venni arról, hogy ezeket az élet és a kutatás már réges-régen megcáfolta. Így nem csoda, hogy az orvoslás a vezető halálok. Ez csak azért nem tűnik fel senkinek, mert a nyugati életmód még az orvoslásnál is gyilkosabb.

Bővebben itt

Szendi Gábor: Az ember nem lehet elég okos...

Mi a teendő, ha egy híres, nagy tudású, kedves, meggyőző, stb. orvos olyat javasol, ami valahogy nem megy le a torkunkon. Ilyenkor nem árt, ha hallgatunk a bennünk megszólaló kisördögre. Legfeljebb a végén mégiscsak az orvosnak adunk igazat. De hátha mégse.

Bővebben itt

Szendi G: A kontrollról

Kontroll nélkül nem élhetünk, de a túlzott kontroll, akár a társadalomban, akár a családban vagy egy egyénben, fullasztó, s előbb-utóbb valamilyen lázadáshoz vagy betegséghez vezet.

Bővebben itt

Ji: A kormány kutatói megállapították, hogy az oltottak is terjeszthetik a kanyarót

A kutatók feltárták, hogy a kanyaró ellen oltott egyének nemcsak megfertőződnek a kanyarótól, de terjesztik is azt. Ez nem az oltás szükségtelenségéről, hanem az általa nyújtott védettség gyengeségéről szól. Ez kétszeresen is cáfolja azt a széles körben terjesztett nézetet, miszerint a többszörös kanyaró oltás 97%-os védettséget nyújt.

Bővebben itt

Szendi Gábor: Miről árulkodik a körömelváltozás?

A körmünket vághatjuk, reszelgethetjük, festhetjük, rághatjuk, vakargathatjuk vele bőrkinövéseinket, de a körmeink még betegségeinkről is tudósíthatnak minket. De ne várjunk egyfajta kódrendszert, amelyben pontos megfeleltetés van az egyes körömelváltozások és egyes betegségek vagy hiányállapotok közt. Mivel a köröm érzékeny a szervezet működésében beálló változásokra, ezért általános szabály, hogy a köröm rendellenességei általában jeleznek valamit, amit érdemes komolyan venni. Azonban mindenki másképp működik, bizonyos körömelváltozások egészséges embereknél is megjelenhetnek.

Bővebben itt

Britt, RR: Amit a magas vérnyomásról tudni kell

Bár ma már sokkal többet tudunk erről a nagyrészt megelőzhető betegségről, ennek ellenére a "néma gyilkos" halálos áldozatainak a száma még mindig nő.

Bővebben itt

Keenan Eriksson: Útmutató a jó alváshoz

Hogyan optimalizáljuk alvásunkat, alkalmazkodva a különféle biológiai típusokhoz, az alvási szokásokhoz, a fényhez, a hőmérséklethez, a levegő minőségéhez, az elektromágneses erőtérhez, a készülékekhez.

Bővebben itt

Szendi G: Politikai nézetek biológiai háttérrel

A politikai-ideológiai nézeteit a legtöbb ember úgy tekinti, mint választott álláspontját. A kutatások ugyanakkor arra mutatnak, hogy e választásokat biológiai sajátosságok is irányítják. Végülis, követjük hajlamainkat, ha akarom, ez is szabad választás.

Bővebben itt