Tények-tévhitek hírlevél

Szendi Gábor: Az antidepresszáns mizéria

Az emberek gondosan követik a "mindenmentes" táplálkozást, gyanakodva kémlelik az eget, hogy mit permeteznek ránk, imádják a méregtelenítő programokat és csodaszereket, szidják a gyógyszeripart - és közben gond nélkül beszedik az antidepresszánsokat, holott az antidepresszáns önmagában megszemélyesíti mindazt, ami ellen küzdenek: a mérget és az átverést.

Bővebben itt

Szendi Gábor: Autizmus

Ha nem tudjuk egy betegségről, pontosan mi okozza, de ez a betegség a születő gyermekekben egyre gyakoribb, akkor a szülők joggal aggódnak, az államnak pedig az volna a dolga, hogy minden felmerülő lehetséges okot vizsgáltasson meg alaposan, ne pedig a szőnyeg alá söpörje.

Bővebben itt

Szendi Gábor: Szép új világ

Amióta csak léteznek orvosok, szidják őket. De korunkban új fordulat következett be. Már nem feltétlen az orvossal, hanem magával az orvoslással van a baj.

Bővebben itt

Kate Morgan: Méregtelenítsünk vagy ne méregtelenítsünk?

Sok ember érzi magát kínosan, hogy 'gyengék az idegei', hogy egy csomó dolog idegesíti, amire mások fittyet hánynak. Nos, ez nem hiszti, hanem egy idegrendszeri típus. Ha netán Ön is ebbe a típusba tartozik, mostantól emelt fővel vállalhatja, hogy agya veleszületetten érzékenyebb mint másoké.

Bővebben itt

Szendi Gábor: A bennünk élő ősember

Az evolúciós önismerethez tartozik, hogy tudjuk, mi minden rejlik a szociális máz alatt.

Bővebben itt

Szendi Gábor: Az esszenciális magas vérnyomás oka és kezelése

A nyugati népesség körében néma járványként terjed a magas vérnyomás. Három emberből egy magas vérnyomásban szenved. Bár az orvosi gyakorlatban a 120-139/80-89 Hgmm közé eső vérnyomást még csak kezelésre nem szoruló prehipertenziónak nevezik, az epidemiológiai vizsgálatok szerint normál vérnyomásnak a 115/75 Hgmm (szisztolés/diasztolés) alatti tekinthető.

Bővebben itt

Dr. Kazai Anita: Ingyenes csodagyógyszer – Legnagyobb hormontermelő szervünk, az izom

A nagy élelmiszeripari cégek által hirdetett energiaegyensúly hazugság, extra testmozgással nem lehet kiegyensúlyozni a túlzott kalóriabevitel káros hatásait. A testedzés nem fogyókúrás módszer, mindazonáltal az elképzelhető legjobb gyógyszer, és az elmúlt évek kutatásai kezdik feltárni, milyen mechanizmusok állnak a testedzés egészségmegőrző, gyógyító és élethosszabbító hatása mögött.

Bővebben itt

Dr. Laufer-Cahana: Lehet, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás is árt?

Ismerik a francia paradoxont? Nos, a legutóbbi, nagy mintán végzett vizsgálatok megkérdőjelezik azt a kényelmes nézetet, miszerint az alkoholfogyasztás-éremnek volna jó oldala is.

Bővebben itt

Szendi Gábor: A mellrák

A mellrák a nők rettegett betegsége. Szinte teljes mértékben megelőzhető volna - de az onkológia vagy a tágabb akadémikus orvoslás nem is tudja, nem is akarja megelőzni, hanem csak kezelni. Vajon, ha minden nő tudná, milyen nagy a félrediagnosztizálás és milyen kicsi a gyógyulás esélye, nem tenne meg mindent a mellrák elkerülésére?

Bővebben itt

Szendi Gábor: Az utálatos placebo

Ki gondolná, hogy azt a szegény placebohatást még utálni is lehet, holott azt gondoljuk, csak jó származhat belőle, hiszen megnöveli a gyógyszerek hatását és a gyógyulás esélyét.

Bővebben itt

Kelsey Lawrence: Lehet, hogy Ön is szuperérzékeny?

Sok ember érzi magát kínosan, hogy 'gyengék az idegei', hogy egy csomó dolog idegesíti, amire mások fittyet hánynak. Nos, ez nem hiszti, hanem egy idegrendszeri típus. Ha netán Ön is ebbe a típusba tartozik, mostantól emelt fővel vállalhatja, hogy agya veleszületetten érzékenyebb mint másoké.

Bővebben itt

Szendi Gábor: A változás receptje

Az tud megváltozni, aki elhiszi, hogy meg lehet. De ugye a hit nem elég, kéne valami módszer, valami járható út. Amiket eddig mondtak Önnek, hogy 'szedje össze magát', meg, hogy 'csak akarni kell', nem működtek. De ez ne szegje kedvét, eddig rossz tanácsokat kapott.

Bővebben itt

Szabó Gál Bence: Zsíros kérdések

A paleolit táplálkozásban ideálisan az energiaszükségletünk legnagyobb részét zsiradékok adják, és csak kisebb részét szénhidrátok. Különösen tekintettel kell lennünk az omega-3 és omega-6 zsírsavak arányára. De vajon megfelelő arányt mutató élelmiszereket válasszunk, vagy elég az összbevitelben figyelnünk a megfelelő arányt? Hosszú út vezet a szájig – vajon milyen károsodás érheti útközben a hasznos zsírsavakat? Minden zsírsav közül a leginstabilabbak az olyannyira egészséges omega-3 zsírsavak… Akkor tehát növelésük egy lépés előre, kettő hátra?

Bővebben itt

Szendi Gábor: Mammográfia – életet ment?

Peter Gotzsche kutató 1997-ben még álmában sem gondolta volna, hogy a következő évtizedeket a mammográfia veszélyeinek kutatásával fogja tölteni. Történt, hogy a Dán Családorvosok Szövetsége 1997-ben megkérdőjelezte a mellrákszűrés hatékonyságát, azt állítva, hogy 25%-os túlkezeléshez vezet, ugyanennyi tényleges rákot viszont nem szűr ki. Botrány lógott a levegőben, ezért a Dán Orvosok Szövetsége felkérte Gotzschét, aki a független tudományos elemzéseket végző Nordic Cochrane Center vezetője volt, hogy értékelje az addigi, a szűrések hatékonyságát vizsgáló kutatásokat. Az eredmények megdöbbentették Gotzschét, s további elemzésekre sarkallták.

Bővebben itt